Bananowe naleśniki to jeden z tych przepisów, które przygotujesz w kilka minut, a mimo to z pewnością ucieszą całą rodzinę. Są naturalnie słodkie dzięki dojrzałemu bananowi, puszyste, pachnące cynamonem i dodatkowo zdrowsze niż klasyczne wersje – bez dodatku cukru i zaledwie z kilku składników, które zazwyczaj masz w domu. Świetnie nadają się na weekendowe śniadanie, szybką przekąskę lub lekki deser. Podawaj je jeszcze ciepłe z świeżymi owocami, jogurtem lub kroplą syropu klonowego i ciesz się doskonałym początkiem dnia. Do tego szybkiego przysmaku polecamy naszą nieprzywierającą patelnię ceramiczną Vital.
Składniki (na 4 porcje):
- 1 dojrzały banan
- 2 jajka
- 2 łyżki płatków owsianych
- szczypta cynamonu
- szczypta soli
- masło do wysmarowania patelni
Przepis:
- Obierz banana i dokładnie rozgnieć go widelcem na puree.
- Dodaj jajka, płatki owsiane, cynamon i szczyptę soli. Wszystko dobrze wymieszaj, aż powstanie gładkie ciasto.
- Patelnię lekko posmaruj masłem i rozgrzej na średnim ogniu.
- Łyżką formuj na patelni małe naleśniczki. Smaż je przez 1–2 minuty z każdej strony, aż się zarumienią i będą dobrze upieczone w środku.
- Podawaj jeszcze ciepłe, najlepiej ze świeżymi owocami, białym jogurtem lub odrobiną syropu klonowego.
⏱️ Gotowe w 10 minut
Wskazówka: Jeśli chcesz, aby naleśniki były bardziej puszyste, możesz dodać do ciasta pół łyżeczki proszku do pieczenia.


